Unter dem Motto "Fit mit 50 plus" biete ich Kurse á 4 x 2 Übungseinheiten an.
Immer montags von 18.30 - 20.00 Uhr.

Pro Kurs sollten es mindestens 10 Teilnehmer sein.

Ich würde mich freuen, wenn Du Lust hättest mitzumachen.
Um planen zu können, bitte ich um Rückmeldung. Tel: 6146 (Wenn ich nicht zu Hause bin, bitte auf Band sprechen. Danke.)

Termine von September bis Dezember 2018:

17./24. September u. 1./8. Oktober:
"Fit mit altbewährten Trainingsgeräten"
Mobilisations., Faszien-, Krafttraining mit Stab, Keule, Ball und Co.


15./22. Oktober u. 5./12. November
"Stabilität, Gleichgewicht, Reaktion"


19./26. November u. 3. Dezember
"Trainieren mit dem Stuhl"
Der Stuhl ist nicht nur zum Sitzen da!


10./17. Dezember
"Entspannt in die Weihnachtszeit"
Dehnen und Entspannen


Viel Spaß wünscht Eure Christl Fischer